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Pratiquer la méditation - L'extra de L'EXTRA Lab n°3

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Résumé

Christophe André nous guide dans la pratique de la méditation et nous raconte comment une simple technique, qui vise à s’arrêter de faire, de remuer, de s'agiter, vient profondément nous bouleverser et nous transformer dans notre intérieur.

L'émission - L'EXTRA Lab : Autour de nous, des gens s’éveillent… À d’autres réalités ! Qu’ont-ils à nous apprendre ? Pourriez-vous être l'un des leurs ? « L’EXTRA Lab » part à leur rencontre pour une exploration riche de sens.

Pratiquer la méditation - L'extra de L'EXTRA Lab n°3

Réalisateur : Réjane Ereau


Auteurs : Réjane Ereau , Sébastien Lilli


Producteur : Sébastien Lilli



Intervenant

Christophe André Christophe André
Psychiatre et psychothérapeute

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